Cara deteksi kebohongan

Apakah anda pernah dibohongi teman atau kekasih anda ?

Siapapun bisa membohongi anda, termasuk orang-orang dekat yang dipercaya sekalipun.

Mereka mungkin punya alasan kuat untuk berbohong pada anda. Tapi jangan disepelekan Firasat, jika memang anda merasa sedang dibohongi. Analisis firasat itu dengan melakukan jurus mendeteksi kebohongan dari dokter psikologi dari university of central lansashire,Inggris (Paul Seager).

Berikut beberapa fakta yang wajib anda ketahui,

KONTAK MATA

Menurut Seager, adalah salah kaprah mengaggap pembohong menghindari kontak mata. Justru pembohong yang handal akan melakukan kontak mata lebih lama dari biasanya. Karena orang itu cenderung melihat kontak mata sebagai landasan kepercayaan.

GELISAH

Mitos lain yang beredar yaitu orang akan terlihat gelisah saat berbohong. Faktanya justru sebaliknya. Jika seseorang membuat kebohongan, mereka akan mengalihkan energi dari aktivitas fisik menjadi aktivitas otak yang lebih aktif. Jadi mereka akan lebih diam,karena berpikir keras,untuk menutupi kebohogannya.

MELIHAT KESALAH SATU TITIK

Mitos besar ketiga adalah bahwa ketika seseorang berbohong, ia akan memfokuskan pandangannya pada titik tertentu,baik keatas,kekanan ataupun kesudut lain. Ini didasarkan pada gagasan bahwa ketika kita melihat keatas,atau kebawah,kekiri atau ke kanan, kita mengakses memori tertentu.

"Apa yang dilontarkan, melibatkan berbagai jenis fungsi otak dan memori, jadi ini tidak benar,"kata Dr.Seager.

TEKANAN SUARA

Perhatikan juga tekanan suara,itu karena orang yang berbohong suaranya cenderung lebih tinggi dari biasannya. Menurut Dr.Seager ,penelitian menunjukkan peningkatan nada suara jadi indikator yang lebih baik untuk mendeteksi kebohogan,namun kadang sulit dilakukan.

KECEPATAN MENJAWAB PERTANYAAN

Lontarkan saja berbagai pertanyaan dikepala saat firasat dibohongi muncul. Lalu, perhatikan kecepatan menjawab orang yang anda curigahi berbohong. Jika ia menjawab agak lama,bisa jadi memang sedang menyusun strategi untuk berbohong.

"Kami menyebut sebagai latencyresponse, artinya otak bekerja keras untuk menyusun kebohongan. Sehingga, ada jeda waktu cukup lama antara pertanyaan dan jawapan,"kata Dr.Seager.

Warga kubar gusar

Larangan melintas di sungai sekitar jembatan yang runtuh di KUKAR oleh Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BMPN), merepotkan warga KUBAR (Kutai Barat). Pasalnya,sebagian besar jalur sungai Mahakam merupakan urat nadi angkutan penumpang dan bahan pokok ke KUBAR. Warga berharap agar sungai Mahakam di jembatan kukar tetap dibolehlan. Dengan syarat harus dipandu oleh petugas perhubungan setempat. Agar kapal tetap melintas tanpa mengganggu aktivitas pencarian korban.

Bila ditutup atau dilarang, lantas bagaimana distribusi pasokan bahan pokok ke KUBAR. Hal inilah menjadi persoalan kami.

Menyikapi  surat edaran BNPB, dia akan mengatakan dan akan memanggil pemilik taxi kapal yang selama ini mengangkut penumpang dan barang bahan pokok dari samarinda-kubar setiap hari.

Apakah bersedia atau tidak, jika pembongkaran muat barang cukup di pelabuhan tenggarog. karana pelabuhan tenggarong berada di hulu jembatan yang runtuh.

Inilah menjadi persoalan, disatu sisi taxi kapal dirugikan dan kebayanyakan penumpang dan barang berada di samarinda,belum lagi onkos kirim barang ke tenggarog ongkosnya 3x lipat

Foto setelah peristiwa runtuhnya jembatan di KUKAR

Sketsa runtuhya jembatan KUKAR

Antrean kendaraan yang ingin menyebrang

Satu-satunya transportasi menuju tenggarong seberang

Tim sar mencari korban

Musibah KUKAR berkah para pedagang

                                                      Ribuan warga memadati kejadian di lokasi

Keanehan sebelum peristiwa runtuhnya jembatan KUKAR

Runtuhnya jembatan kutai kartanegara (KUKAR), merupakan bentuk pringatan agar manusia jangan terlalu serakah. Memang sudah ada firasat sebelumnya dari kalangan umum disekitar runtuhnya jembatan tersebut. Musibah ini sebagai peringtan agar manusia jangan seenak dewe, seperti aktivitas tambang yang benar-benar luar biasa. ibarat manusia, mereka mahluk gaib, mereka puya rumah. Gimana perasaannya kalau rumahnya diusik??? pasti mereka melakukan perlawanan.. Salah satu hujud perlawanan mereka membuat jembatan itu runtuh.

Kalau ditanya, mengapa harus jembatan Kukar??? karena akan menarik perhatian. Dan ini merupakan peringatan keras , siapa saja yang disana yang bertanggung jawab seperti contoh Pemkab Kukar atau yang terkait agar lebih peduli pada wilayah ,tidak malah terjerumus pada keserakahan.

Sebelum runtuhnya jembatan tersebut sudah ada petanda ketika di malam hari terdengar suara bunyi-buyian. Suara itu lebih keras terdengar ketika dimalam hari mirip benturan antara besi dengan besi. Namun anehya, tidak ada sesuatu apapun yang terjadi disekitarnya.

"Tidak hanya saya yang mendengar,tetapi juga tetangga yang lain juga ikut mendengar. Warga lain juga ikut mencari dimana suara tersebut, dengan cara meyisir pinggiran sekitar jembatan kutai kartanegara.

 Keanehan beulang kembali berupa suara itu sering kali terdengar oleh warga sampai akhirnya suara tersebut tak dihiraukan lagi. Tiba-tiba keanehan itu akhirnya terjadi, bukannya ponton nambrak jembatan tapi jembatan yang rubuh, sehingga mengeluarkan suara yang cukup keras.

Mendengar suara gemuruh itu, Syarifuddinpun keluar rumah dan melihat jembatan Kukar, yang dibangga-banggakan mayarakat Tenggarong sudah runtuh..

Dengan adanya peristiwa ini, perekonomian baik di samarinda dan tenggarong semakin terhambat.
contoh: 

• Jarak tempuh lewat darat dari samarinda-tenggarong biasanya 30 menit, sekarang 1.1/2 jam.
• Transportasi sungai dari samarinda-tenggarong-seberang-kutai barat terganggu.
• Batu-bara dan kayu glondongan dari hulu mahakam tersendat.

Foto-Tragedi Jembatan Kutai Kartanegara part.I

Hingga saat ini 4 orang telah meniggal dunia, kemungkinan masih bertambah lagi.Sedangkan yang masih dirawat sekitar 15 orang. berikut foto yang di himpun berbagai media...

Bersambung.......

Beranda terdepan Kal-Tim semakin sengsara

Ribuan warga di Krayan dan Krayan Selatan, Nunukan, dilaporkan eksodus ke Malaysia. Mudahnya akses ke negeri tetangga dibanding ke ibu kota kabupaten; plus ketergantungan dengan Malaysia dan kurang diperhatikan oleh negara sendiri, menjadi penyebab utamanya.

Jika pun eksodus itu tidak terekspos, disebabkan banyak warga yang memiliki dua kartu identitas, seperti disampaikan Adri Patton, kepala Badan Perbatasan Badan Pengelolaan Kawasan Perbatasan, Pedalaman, dan Daerah Tertinggal Kaltim.

Dikatakan, interaksi antara penduduk Krayan dan Malaysia terjadi sejak puluhan tahun. Ini diperkuat dengan dekatnya hubungan primordial warga di dua negara, seperti kesamaan agama, budaya, hingga kekerabatan.

“Warga keluar masuk tanpa dipermasalahkan pihak Malaysia. Ini ancaman. Suatu saat mereka bisa meminta pindah ke Malaysia. Tidak ada jalan lain selain membangun infrastruktur di perbatasan seperti bandara dan jalan,” katanya.

 

Pemerintah bukan tanpa usaha. Adri Patton mengatakan, di luar urusan pertahanan dan keamanan yang menjadi wewenang TNI, pemerintah berkewajiban membangun kawasan perbatasan. Kaltim sejauh ini telah mengusulkan Rp 3 triliun lebih kepada pusat untuk membangun tiga kabupaten, yakni Malinau, Nunukan, dan Kutai Barat.

Namun, selain terbatasnya anggaran, status kawasan menjadi penghambat utama. Adalah 1,36 juta hektare Hutan Taman Kayan Mentarang yang membuat jalan yang kadung dibangun di tiga kecamatan di Malinau belum bisa terhubung dengan ibu kota kabupaten sejak Indonesia merdeka hingga sekarang.

Adri Patton menyesalkan jika pembangunan perbatasan dikorbankan karena hanya ingin mendapat julukan paru-paru dunia. “Buat apa ada Heart of Borneo kalau masyarakat di sekitarnya sengsara. Silakan tulis besar-besar di koran: Adri Patton tidak ikhlas, haram hukumnya mengorbankan masyarakat karena pembangunan terhambat hutan lindung dan konservasi,” tambah dia.

Hetifah Sjaifuddin Siswanda, anggota Komisi X DPR dari daerah pemilihan Kaltim mengatakan, legislatif tidak mengetahui berapa sebenarnya yang dialokasikan pemerintah pusat kepada daerah perbatasan. Meskipun sudah dibentuk Badan Nasional Pengelola Perbatasan, anggaran masih tersebar di kementerian. “Ada di 18 kementerian dan instansi,” ungkapnya.

Dia mengatakan, sangat mendukung jika ada forum warga perbatasan baik dari Kaltim, Kalteng, dan Kalbar yang mau ke Jakarta dan berbuat sesuatu di sana. “Lihat saja di Tawau, anak-anak TKI tidak dapat sekolah. Apalagi di perbatasan yang sangat minim fasilitas pendidikannya. Perpustakaan yang reyot dan rumah guru yang sangat menyedihkan,” terang Hetifah sembari memperlihatkan foto-foto kunjungannya ke Krayan, pekan lalu.

Tentang Malaysia yang dikabarkan membangun jalan 160 kilometer menuju Krayan, Nunukan, Adri Patton mengatakan hal tersebut adalah ancaman. Pasalnya, jalan itu dibangun tak lama setelah Pemprov Kaltim memperpanjang landasan pacu Bandara Long Bawan.

Terpisah, Gubernur Kaltim Awang Faroek Ishak mengaku, belum mendengar adanya pembangunan jalan yang dimaksud tersebut. “Beberapa kali saya mengikuti Sosekmalindo dan belum pernah mendengar itu. Saya harus mengonfirmasi dahulu apakah yang membangun itu pemerintah pusat Malaysia atau negara bagiannya. Saya belum berani menanggapinya,” terang Faroek.

Sebagai informasi, perbatasan Kaltim-Malaysia tergores sepanjang 1.038 kilometer di atas 15 kecamatan dan 249 desa. Sedikitnya 150 ribu warga bermukim 15 kecamatan itu, di mana yang terbesar adalah Nunukan.

Malaysia menjajah Kal-Tim

Hampir semua kecamatan di Kaltim yang berbatasan dengan Malaysia memiliki ketergantungan tingkat tinggi dengan negeri jiran tersebut. Semua kebutuhan pokok termasuk bahan bakar minyak dan material bangunan disuplai, atas kuasa tetangga. Penjajahan ekonomi kepada masyarakat perbatasan diperparah ketidakmampuan Indonesia membangun infrastruktur di berandanya.

Menurut Badan Pengelolaan Kawasan Perbatasan, Pedalaman, dan Daerah Tertinggal Kaltim, dari 15 kecamatan di sepanjang 1.038 kilometer garis batas, tujuh di antaranya masih terisolisasi. Yang dimaksud terisolisasi adalah sulit dijangkau dari negeri sendiri, tapi tidak jika dari negeri seberang yang sebagian terhubung jalur darat.

Di Malinau, sejumlah kecamatan hanya bisa didatangi melalui Bandara Long Ampung yang landasan pacunya hanya 850 meter. Ada lima kecamatan yang masih terisolir, yaitu Kayan Hulu, Kayan Selatan, Kayan Hilir, Pujungan, dan Bahau Hulu. Di lima kecamatan seluas 28.713 kilometer persegi itu terdapat 10.682 jiwa yang kesulitan akses ke ibu kota Malinau.

Sementara di Nunukan, Krayan dan Krayan Selatan menjadi dua kecamatan di beranda terdepan yang hanya bisa dijangkau melalui jalur udara. Satu-satunya transportasi menuju kecamatan yang dikelilingi dataran tinggi itu adalah melalui Bandara Long Bawan, tanpa tersedia jalur darat.

Kondisi ini membuat kecamatan-kecamatan yang terisolisasi dari negeri sendiri itu mengandalkan pasokan keperluan pokoknya dari Malaysia. Di tiga kecamatan di Malinau, seperti Kayan Ulu, Kayan Ilir, dan Kayan Selatan, dilaporkan pada bulan lalu gelap gulita karena Malaysia menyetop suplai BBM.

Hal itu diakui Bupati Malinau Yansen TP dalam rapat koordinasi Gubernur dengan bupati dan wali kota se-Kaltim, belum lama ini. Harga premium di tiga kecamatan itu mencapai Rp 25 ribu per liter. “Tetapi kami sudah berupaya berunding dengan pihak Malaysia yang juga melibatkan kepala desa, kepala adat, dan tokoh masyarakat,” ungkap Yansen.

Anggota Komisi X DPR dari daerah pemilihan Kaltim, Hetifah Sjaifuddin Siswanda mengatakan, ketika mengunjungi Krayan dia menemukan istilah “enak badan” atau “tidak enak badan.” Jika Malaysia sedang “enak badan,” warga Indonesia boleh berbelanja tanpa dibatasi. “Tetapi jika lagi ‘tidak enak badan’ semua dibatasi,” ungkap senator dari Partai Golkar .

Adri Patton, kepala Badan Pengelola Perbatasan Kaltim mengatakan, “enak dan tidak enak badan” itu bergantung tentara mana yang bertugas. Jika dari semenanjung Malaysia yang memiliki kekerabatan dan budaya berbeda dengan warga perbatasan, maka yang datang adalah angin “tidak enak badan.”

Inilah yang diduga menjadi senjata Malaysia menjajah Indonesia secara ekonomi. Kapan saja mereka mau, kata Patton yang juga guru besar dari Fakultas Ilmu Sosial dan Politik, Universitas Mulawarman, dapat dilakukan Malaysia.

Contohnya, ditingkatkannya ruas jalan di Serawak menuju Krayan, memberikan tanda tanya besar. Sebab, ketika Sidang Sosial Ekonomi Malaysia-Indonesia (Sosekmalindo) beberapa waktu lalu, pihak tetangga enggan membuka pos lintas batas dengan Indonesia. Itu seperti di Simanggaris, Long Idang, dan Long Nawang. Padahal, pemerintah telah memperjuangkan sejak lama agar masyarakat di perbatasan memiliki akses ke luar. 

 

“Di sinilah kelicikan dan kehebatan Malaysia. Mereka beralasan, untuk apa membuka pos lintas batas di Serudong (Malaysia) yang tidak ada populasinya. Tetapi begitu ada keuntungan bagi mereka, malah dibuka. Pembangunan jalan ke Krayan itu memberi tanda tanya besar,” kata Patton, kemarin, didampingi sejumlah kepala bidang dari Badan Pengelolaan Kawasan Perbatasan.

Berdasarkan analisisnya, Malaysia diduga sedang mengincar sejumlah hasil bumi dan produksi pertanian di perbatasan. Data Badan Perbatasan menunjukkan, hutan-hutan di perbatasan Kaltim memiliki berbagai komoditas seperti kayu alam dan hasil hutan ikutan misalnya gaharu, sarang burung walet, damar, rotan dan tumbuhan obat. Untuk barang tambang mengandung emas, uranium, batu bara, batu permata, dan lainnya.

Bahkan di Krayan, duga Patton, Malaysia ingin mengangkut komoditas andalan kecamatan itu, yakni beras Adan. Jika di Krayan dibeli sekitar Rp 25 ribu per kilogram, setelah dikemas di Serawak, Malaysia, harga jual beras sohor itu di Brunei Darussalam bisa mencapai Rp 300 ribu.

“Belum lagi ternak kerbaunya. Strategi ketergantungan itu membuat penduduk menjual hasil-hasil pertanian dengan murah ke Malaysia karena mendapat timbal balik barang-barang pokok,” ulasnya.

Apalagi, tersiar kabar bahwa perusahaan telekomunikasi Malaysia akan menyediakan jaringan seluler di sejumlah kecamatan di perbatasan. Jika jalur komunikasi dan informasi juga diberikan Malaysia, lanjutnya, posisi kecamatan di perbatasan itu kian mengkhawatirkan.

Patton menegaskan, berbagai hal itu menimbulkan embrio disintegrasi. Suatu saat, warga di perbatasan bisa meneriakkan pindah ke Malaysia sebab perhatian di sana lebih besar dibanding negara sendiri.

Hetifah kembali menambahkan, kesenjangan antardaerah yang begitu curam memperparah kondisi ini. “Secara akal sehat sulit dinafikan bahwa ini bagian dari kesalahan strategi kita sendiri. Kenapa di Tawau membangun pasar begitu besar pasti ada pertimbangannya secara ekonomi,” tambah dia.

Menurut Gubernur Kaltim Awang Faroek Ishak, Pemprov Kaltim sebenarnya sejak lama telah membangun infrastruktur. “Dari masa Pak Warna (Suwarna Abdul Fatah, mantan Gubernur Kaltim) sudah dikerjakan kendati tidak sepenuhnya bisa ditanggung daerah,” katanya kepada sejumlah wartawan di Kantor Gubernur, kemarin.

Faroek mengatakan, sudah mengajukan beberapa usulan ke pemerintah pusat seperti peningkatan Sebatik, Nunukan, dari kecamatan menjadi kota administratif. Itu untuk menyaingi Sabah di Malaysia yang juga berstatus kota.

Semoga pusat buka kupingnya lebar-lebar, bukan janji tapi buktiiiiiiiiiiiiii.

Mengoleksi 29 mayat di rumah

Koleksi pria Rusia yang satu ini sungguh menyeramkan. Bukannya mengumpulkan barang yang indah, Anatoly Moskvina (45th) malah mengoleksi mayat. Polisi menemukan 29 mayat yang sudah dimumi dan diberi pakaian lengkap layaknya boneka beruang teddy bear di apartemennya.

Mayat berpakaiaan seperti boneka setelah diambil dari kuburan

Menurut kementrian Dalam Negeri Rusia,Valery Gribakin mengungkapkan, tersangka yang dari kota Sungai Volga Provensi Nizhny Novgorod. Dia diketahui menggali beberapa pemakaman di wilayah Novgorod. Nizny Novgorod adalah provensi yang terletak 400 kilometer timur Moskow.

Yang diincar anatoly Moskvina, Khusus mayat perempuan yang saat meninggal saat berusia antara 15-26 tahun. Dia mengaku telah menyantroni sedikitnya 750 pemakaman di rusia bagian barat. Setelah dikeluarkan dari liang lahat, jasad yang diincarnya dimasukkan ke kantong plastic dan di bawa pulang di apartemen.

Untuk mengawetkan bentuk mayat, ahli sejarah yang menguasahi 13 bahasa asing itu menjadikannya mummi, kemudian diberi pakaian rapi dan dipajang.

Anatoly Moskvina, sebagai pelaku.

Gribakin menambahkan, tersangka adalah seorang sejarawan yang telah menulis sejumlah buku. Khususnya terkait dengan sejarah peradapan manusia.Diduga pria yang punya hobi tidur di dalam peti mati itu mengalami gangguan kejiwaan.

Kasus tersebut bermula saat polisi menyelidiki kasus perusakan makam di Provensi Nizhy Novgorod. Awalnya aparat menduga tindakan itu dilakukan oleh kelompok ekstrem. atau dugaan bahwa mayat-mayat tersebut akan diambil organ tubuhnya untuk dijual. Namun dugaan tersebut dibantahkan  ketika tersangka mengaku mengoleksi mayat-mayat sebagai bagian dari kesenangan dan penelitian.

Polisi Rusia mengatakan, Pria tersebut hanya memilih mayat perempuan muda sebagai koleksinya. Dan juga polisi terus menembangkan kasus ini untuk mencari apakah pria tersebut juga bekerjasama dengan orang lain dalam setiap operasinya.

Polisi juga mengamankan 29 mayat koleksi pria tersebut untuk diidentifikasi. Rencananya dikembalikan kepada keluarganya.

Menurut polisi, sejumlah pihak telah melaporkan hilangnya jenazah keluarga mereka dalam kurun waktu dua tahun terakhir. Modusnya mirip, yakni menggali kuburan pada malam hari dan tidak mengembalikan gundukan tanah hasil galiannya itu ke tempat semula.

Perkebunan di Sambutan Samarinda

Kemampuan organisme perempuan bisa dilihat dari cara berjalan

Tidak semua perempuan bisa mencapai orgasme dengan mudah saat berhubungan seks, ada yang butuh waktu sangat lama atau bahkan tidak pernah mengalaminya. Menurut pakar, kemampuan orgasme seorang perempuan bisa dilihat dari cara berjalan.

Pakar seksualitas perempuan dari Northwestern University, Dr Laura Berman mengatakan perempuan yang sering mencapai orgasme saat berhubungan seks memiliki cara berjalan yang berbeda. Bagi yang masih perawan, kemampuannya di ranjang saat sudah bersuami juga bisa diprediksi dari perbedaan ini.

"Menurut penelitian, perempuan yang berjalan dengan lincah, berenergi, sensual dan merdeka cenderung memiliki lebih banyak riwayat orgasme vaginal," ungkap Dr Berman .

Cara berjalan seperti itu, menurut Dr Berman menunjukkan bahwa otot panggul di sekitar vagina tidak berada dalam kondisi lemah dan terkunci. Kondisi tersebut sangat memungkinkan terjadinya orgasme vagina, yakni orgasme akibat rangsangan di dalam liang sanggama.

Secara psikologis, perempuan yang berjalan dengan penuh energi biasanya juga memiliki rasa percaya diri yang lebih tinggi dibandingkan perempuan yang cara berjalannya tidak bersemangat. Rasa percaya diri membuat perempuan lebih berani mengeksplorasi kebutuhan seksualnya, sehingga lebih mudah mencapai orgasme.

Namun Dr Berman mengakui hubungan antara orgasme dengan cara berjalan mirip ibaratnya seperti telur dan ayam, sulit dipastikan mana yang lebih dulu ada. Cara berjalan seperti itu bisa saja meningkatkan peluang orgasme, namun bisa juga pengalaman orgasme yang mempengaruhi cara berjalan.

Terlepas dari benar tidaknya teori ini, Dr Berman mengatakan bahwa pada dasarnya setiap perempuan lebih dianjurkan untuk berjalan dengan penuh energi dan jangan ragu untuk menggoyangkan pinggul. Berjalan dengan penuh semangat akan membuat postur tubuh dan tulang lebih kokoh dan tidak mudah cedera.

Ramal kepribadian pria lewat olahraga

Cara pria menghabiskan waktu santainya,bisa mengungkap sedikit banyak tentang kepribadiannya. Misalnya dalam hal oalahraga,ketertarikan atau hobi pria pada olahraga tertentu bisa memberitahu anda banyak hal. Anda bisa tahu sebesar apa keinginannya dalam kompetisi,prioritas dalam hidup atau kepribadiannya. Pria yang menghabiskan waktu hingga 11 jam menonton pertandingan football diakhir pekan,sangat berbeda dengan peria yang memilih bermain sepakbola di hari liburnya.

Seperti apa kepribadian kekasih atau pria incaran anda....?

Cobalah intip olahraga favoritnya.

Dibawah ini beberapa olahraga yang populer di kalangan peria, dan bagaimana itu menjelaskan kecendrungan sifat mereka :

1. Baseball

Pencinta basebal,adalah orang dengan jiwa kepahlawanan tinggi dan penyabar. Biasanya pria yang hobi main baseball menilai segala sesuatu berdasarkan statistik. Artinya, jumlah atau kuantitas adalah hal yang penting. Pria ini juga termasuk orang yang sukapada hal-hal takhayul dan mitos.

2. Golf

Golf merupakan olah raga yang memerlukan kematangan dalam berpikir, prediksi yang tepat dan ketelitian tinggi. Pria yang hobi main golf, cenderung memiliki sifat yang kompetitif dan tidak bisa menerima kesalahan sedikitpun. Namun ada kalanya dia jadi orang yang penyabar. Karena golf adalah olahraga yang eksekutif, pria penyuka golf biasanya punya penghasilan yang tinggi.

3. Sepakbola

Sepakbola merupakan olahraga paling populer didunia. Rasanya hampir semua pria menyukai olahraga ini. Sepakbola merupakan olahraga unuversal yang bisa menyatukan bangsa,tapi disisi lain juga bisa memicu konflik antar kelompok suporter masing-masing klub sepakbola. Pria yang fanatik pada olahraga sepakbola, biasanya lebih mudah beradaptasi dengan orang dan lingkungan baru. Mereka juga mementingkan solidaritas dan kebersamaan.

4. Football & Rugby

Pria yang menyukai football atau rugby,rata-rata sangat mementingkan maskulinitas. Mereka ingin terlihat sebagai pria macho dan jantan. Penyuka football juga menjunjung tinggi yang namanya kerjasama tim.Biasanya pertemanan diantara sesama penyuka football cenderung cukup erat.

5. Triathlon

Ada 3 jenis olahraga yang termasuk dalam kelompok triathlon : renang,bersepeda dan lari. Penyuka olah raga ini, biasanya adalah orang yang kompetitif suka tantangan dan mengginginkan variasi dalam hidup. Bahkan tak jarang, mereka suka berkompetisi dengan kekasihnya sendiri.

6. Hoki

Pria yang hobi main hoki, biasanya adalah orang yang penuh gairah dan semangat dalam hidup. Penyuka fanatik hoki juga diketahui sebagai orang yang tangguh dan cenderung setia. Dia juga suka menjadi pusat perhatian.

7. Basket

Para penggila bola basket,biasanya adalah individu yang suka berkompetisi. Lebih memilih menghadapi masalah secara langsung (face-to-face) dan mungkin lebih pilih menggunakan waktu luangnya untuk bermain basket bersama teman-teman dari pada kekasihnya. Penyuka basket juga biasannya sangat mempedulikan kesehatan.

8. Tennis

Tennis merupakan salah satu permainan olahraga  yang membutuhkan stamina fisik yang tinggi. Orang yang memilih olahraga ini sebagai hobinya, biasanya memiliki sifat yang percaya diri dan mandiri. Tapi disisi lain, tennis juga bisa membuat pria lebih mudah mengekspresikan emosinya. Banyak atlet tennis pria yang tak malu menitikkan air mata saat menang/kalah dalam pertandingan atau melonjak kegirangan merayakan kemenagannya. Jadi jika anda menginginkan pria berfisik kuat yang sentimentil, carilah yang hobi memegang raket.

"CINTA" membawa kebahagiaan ???

Dunia begitu indah bila cinta telah hadir dalam diri seseorang. "CINTA" mempunyai banyak arti dan makna yang terkandung di dalamnya.

1. Cintailah apa yang anda cintai dengan ikhlas dan ketulusan hati.

Ikhlas dalam mencintai seseorang merupakan syarat utama dalam proses mendapatkan keberkahan dan kenikmatan yang tiada tara. Dengan ikhlas tanpa mengharapkan sesuatu, akan menjaga perasaan cinta itu menjadi tetap sehat, baik, dan kuat. Kokohnya perasaan cinta adalah sebuah perjalanan hati yang didasari pada keikhlasan. Tanpa keikhlasan, maka anda tak akan mendapatkan apapun melainkan penyesalan suatu saat nanti.

2. Bersikap jujur dan apa adanya dalam menyikapi perasaan cinta.

Kejujuran merupakan perbuatan yang dapat memperkokoh perasaan cinta yang tumbuh dalam hati. Dengan bersikap jujur, maka seseorang akan merasakan manisnya cinta, sedangkan kebohongan merupakan bom waktu yang setiap saat akan meledak. Kejujuran ini merupakan bentuk sikap yang didasarkan pada prilaku hati seseorang dalam menyikapi apa yang ia cintai. Sehingga bila sikap jujur telah tertanam dalam diri anda, dan anda terapkan  dalam segala hal terutama cinta terhadap manusia lainnya, maka cinta akan menjadi kebaikan yang mengundang kebahagiaan dan keberkahan dalam hidupnya.

3. Berusaha memahami tujuan utama dari cinta.

Tujuan utama cinta sebenarnya adalah sebagai sarana untuk mendekatkan diri terhadfap apa yang ia sayangi. Jadi, bila tujuan ini dijaga, maka harapan anda  untuk memiliki apa yang anda cintai akan lebih dekat, namun bila tujuan cinta ini anda tidak memahaminya, maka ia akan menjadi perasaan yang tiada arti bagi anda sendiri dan menjadikan harapan anda semakin jauh dari kenyataan  apalagi sampai pada tahap keberkahan dan kebahagiaan.

4. Menghargai cinta sebagai anugrah terindah dalam hidup.

Cinta sebenarnya anugrah terindah dai Tuhan kepada manusia, agar manusia bisa menikmati segala sesuatu yang ada disekitar kehidupannya. Bila anda menganggap cinta sebagai anugrah terindah dari Tuhan, maka semestinya anda akan memperlakukan anugrah itu dengan sebaik-baiknya. Cinta perlu dijaga dan dirawat agar membawa kebaikan  dan kebahagiaan pada anda. Hargailah cinta, karena ia akan membawa anda pada keberkahan hidup yang sesungguhnya.

5.Hendaklah anda jangan menjadikan cinta sebagai sarana permainan semata dan tindakan bersenang-senang saja.

Cinta itu suci dan cinta akan menjadikan si pemiliknya menjadi mulia manakala ia tidak menjadikan cinta sebagai sarana mempermainkan hati seseorang atau hanya untuk bersenang-senang saja.

"TONER" tak penting bagi wajah

Selama ini kita mengandalkan" toner "dalam membersihkan wajah. Ternyata ritual membersihkan wajah  dengan toner  tidak sebegitu efektif untuk menghilangkan  minyak berlebih dan menutupi pori-pori. Bahkan menurut ahli, toner dapat berdampak buruk bagi kulit wajah kita.
Toner merupakan pembersih wajah yang mengklaim dapat membersihkan wajah dan menyingkirkan minyak serta mengecilkan pori-pori. Memang benar toner dapat bekerja  untuk membasmi minyak di wajah.

Namun apa yang terjadi setelahnya ????

Seperti dilansir dari situs Davine Caroline, banyak pengguna toner yang mengaku kulit mereka malah menjadi kering dan iritasi.
Banyak editor kecantikan dan make-up artis menyetujui jika toner tidak perlu dijadikan sebagai pembersih wajah harian. Menurut mereka toner tidak terlalu penting.
Toner tidak hanya membuang-buang uang anda,produk dengan kandungan alkohol cukup keras ini ternyata juga dapat  membuat kulit kering. Sehingga kulit malah bekerja exstra untuk meningkatkan produksi minyak karena kulit dalam kondisi kering. Kebanyakan produk kecantikan yang mengandung alkohol sebenarnya tidak baik untuk semua jenis kulit.
Banyak produk yang menjanjikan dapat membersihkan kulit dan mengecilkan pori-pori dan juga menyeimbangkan pH kulit, itu semua hanyalah promosi marketing agar produknya laku dipasaran. Sebetulnya kulit merupakan organ yang kompleks, jadi sangat disarankan jika kita sendiri yang menyeimbangkannya.
Dari pada menggunakan toner untuk membersihkannya wajah dari kotoran dan make-up, sebaiknya beralih keperawatan yang alami yang tidak mengandung alkohol. Seperti lidah buaya,sari cuka apel,minyak tea tree dan dll, semua bahan alami tersebut memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri, tanpa membuat kulit kering.

Cara mengatasi "Ngemil" berlebihan

Cemilan di waktu luang memang paling nikmat dan mengasyikkan. Terlebih jika dikonsumsi bersama teman dan keluarga dalam suasana yang menyenangkan. Namun jika kebablasan, cemilan akan merugikan kesehatan dan membuat berat badan naik.
Penulis buku "The Snack Factor Diet', Keri Glassman mengatakan bahwa kunci ngemil yang benar terletak pada pemilihan makanannya. "cemilan tidak harus makanan ringan berkalori tinggi, bisa saja  buah atau sereal gandum,"katanya. Jangan sampai kalap, luangkan waktu untuk berhenti selama beberapa jam dan biarkan tubuh mengelolahnya.
Hal ini memang sederhana namun sulit dipraktekkan dalam kehidupan sehari-hari.Umumnya saat menemukan cemilan, pasti langsung dihabiskan saat itu juga, bahkan kalau perlu menambah porsinya.

Ada beberapa tips untuk mengatasi kebiasaan ngemil yang berlebihan:1. Sajikan setengah saja.
Usahakan dengan kemauan untuk tidak menghabiskan semua porsi,sajikan hanya setengah saja.

2. Piring kecil.

Trik lain untuk mengerem nafsu ngemil adalah mengakali ukurannya. jangan pernah mengkonsumsi cemilan langsung dari kemasannya. Sajikan di piring kecil sehingga anda mengetahui sudah berapa piring yang diisi ulang.

3. Kunyah lebih lama.
Mengunyah lebih lama  berfungsi untuk membuat rasa kenyang datang lebih awal.

4. Buat sendiri Cemilan.

Ada perasaan sayang untuk dihabiskan, mengingat segala jerih payah  yang dilakukan saat membuatnya. Beda dengan cemilan yang dibeli dan langsung dimakan. Porsi yang akan dimakan pun pasti akan lebih diatur karena keinginan untuk menyisakannya untuk dimakan lain waktu.

CINTA ITU MEMANG BUTA

Apa yang anda rasakan ketika sedang jatuh cinta ?? Perasaan cinta diketahui bisa menghipnotis bagian otak yang bekerja sebagai pengontrol DEPRESI dan melakukan analisa higherthought. Itulah kenapa orang yang sedang jatuh cinta akan terasa riang, gembira, senang, murah senyum dan cenderung "BUTA".

Bagaimana hal itu terjadi ???

Ada dua ilmuwan dari university College London, yang berupaya merekam geraklan otak manusia ketika sedang memandangi foto kekasih atau sang pujaan hati. Dengan menggunakan sebuah Functional Magnetic Resonance Imager (FMRI) untuk mendeteksi kerja otak, mereka akhirnya menemukan apa yang dicarinya.
Dari hasi deteksi fMRI diketahui, bagian otak yang bertugas sebagai pengontrol depresi dan analisis, sama sekali tidak bekerja ketika orang jatuh cinta, memandang kekasih atau pujaan hatinya. SEBALIKNYA, fMRI menemukan kegiatan yang cukup aktif pada bagian otak pengontrol intuisi, rasa "ser-seran" dan bagian otak yang bekerja merespon obat. Sedang bagian-bagian otak lainnya tidak bekerja.

Kenapa demikian ?????

Menurut psikiater dan asisten klinik psikiater di university of California San Fransisco School of Medicine, Dr. Thomas Lewis, jatuh cinta memang bukan merupakan fungsi otak, jatuh cinta itu lebih merupakan fungsi saraf.
Kalau bigitu Kesimpulannya, tidak heran kenapa orang yang jatuh cinta kerap melakukan hal-hal yang bodoh, karena mereka bekerja tanpa menggunakan otak. Cinta memang buta, biar tahi kucing rasa coklat, tapi berpikir realistis perlu juga lho...!!!.

RESEP PERAWATAN KECANTIKAN

Melakukan ritual kecantikan dirumah ternyata sangat menyenangkan, selain kita lebih leluasa dengan

pemanfaatan waktu, juga budget pengeluaran bisa lebih bersahabat dengan kantong kita.

Madu dan Gandum

Tahukah anda bahwa madu dan gandum selain sehat, juga bisa kita gunakan untuk menghaluskan wajah kita. Ramuan ini berlaku untuk kulit normal.
Berikut bahan dan cara pembuatannya:

Bahan.

• 1/2 cangkir oat atau gandum
• 1 sendok makan madu
• 1 sendok makan sari cuka
• 1 sdt kacang almond
• 1 sdt kacang kenari

Caranya :

•  Campurkan semua bahan tersebut,yang telah di haluskan. Kemudian beri sedikit air, lalu oleskan pada  wajah seperti anda menggunakan masker.
•  Biarkan kering selama 10 menit.
•  Setelah kering, basuh dengan air hangat dan keringkan menggunakan washlap.
• .Kemudian basuh lagi dengan menggunakan air dingin.

Masker ini akan membantu membuang sel-sel kulit mati dan merevitalisasi kulit.

Lavender dan Pappermint

Selain memiliki aroma yang harum, pappermint dan lavender sangat baik di gunakan untuk scrub wajah. Terutama untuk yang memiliki kulit berminyak.

Berikut cara dan pembuatannya:

Bahan.

1. 1 cangkir oat yang telah di haluskan.
2. 1/2 cangkir almond
3. 1 sdt lavender kering
4. 1 sdt pappermint kering
5. 1 cangkir clay cosmetik
6. 1/2 cangkir madu

Caranya :

1.  haluskan gandum,almond,lavender kering dengan menggunakan blender. Dan campur dengan madu dan clay cosmetik.
2.  simpan dalam wadah tertutup di lemari es.
3.  untuk menggunakannya, cukup ambil 1 sendok makan pada sebuah mangkok kecil.
4.  campur dengan air hangat ketika akan menggunakannya.
5.  terapkan pada wajah dan leher sambil di pijat secara perlahan.
6.  kemudian bilas dengan air hangat.

Ini akan membantu pembersihan scrub untuk menghilangkan jerawat dan mengatasi kulit yang berminyak.

Awas "Hair Extension"/sambungan rambut sebabkan kebotakan

Bayak wanita yang ingin tampil lebih cantik dengan menggunakan hair extension (rambut sambungan). Selain  membuat rambut lebih panjang, ia juga bisa membuat rambut terlihat lebih tebal.

Tanpa disadari ,banyak bahaya mengintai dari penggunaan rambut tambahan ini. Darmatologis di New York, Dr. Eric Scweiger berpikir demikian. "Kami banyak menangani pasien  berumur 20-an dan memiliki rambut sambungan berumur 6 bulan hingga setahun, dan semuanya memiliki kulit kepala yang tidak sehat,"katanya.

Beberapa pasien berumur awal 20-an yang menyadari kerontokan pasca pemakaian hair extension langsung melepaskannya, dan setahun kemudian rambutnya kembali tumbuh. Tapi sayangnya ada beberapa bagian yang tidak bisa pulih dan bahkan menjadi tipis. Bahkan dengan bantuan obat kerontokan seperti Rogaine pun tidak tertolong.

Disarankan, sebelum seseorang memutuskan untuk memasang hair extension, ia harus mencari data terlebih dahulu jenis rambut sambungan yang digunakan, pengalaman dari salon yang memasang hingga cara perawatan yang benar. Melepas hair extension juga harus dilakukan oleh ahlinya, karena salah proses, akar rambut akan tertarik permanen dan menyebabkan kebotakan yang tidak bisa disembuhkan.

Meskipun banyak wanita yang merasa baik-baik saja dengan hair extension, namun masalah terbanyak yang ditemukan adalah rambut rontok permanen. Angela David, pemilik salah satu salon bergengsi di New York menambahkan,"Semua orang bisa pakai hair extension, asalkan mereka memasang rambut yang benar dengan cara yang benar,"seperti dikutip dari Bella Sugar.

Manfaatkan untuk kesehatan diwaktu matahari pagi

Banyak anggapan yang menyatakan bahwa terlalu sering terpapar sinar matahari di siang hari bisa beresiko kanker kulit.Tapi jika pagi hari, sinar matahari justru  memberi banyak manfaat.

Berjemur pada siang hari maupun sore hari, dapat meningkatkan resiko hingga lima kali lipat terkena kangker kulit. Hal ini dikarenakan protein yang dihasilkan oleh tubuh untuk memperbaiki kerusakan yang di sebabkan sinar ultraviolet bekerja paling aktif pada pagi hari.

Oleh karena itu para ilmuwan menyarankan, sebaiknya berjemur dilakukan sebelum waktu makan siang. Bahkan menurut tim peneliti dari North Carolina University, sinar matahari pagi dapat membantu mengurangi resiko kanker kulit.

Kesimpulan diatas dapat dari sebuah penelitian yang melibatkan seekor tikus sebagai objek percobaan. Dalam tes tersebut ditemukan bahwa tikus yang terkena paparan sinar UV mendapatkan resiko lima kali lebih besar terkena tumor kulit dibandingkan dengan yang mendapatkan sinar UV yang sama di malam hari.

Para peneliti di Amerika percaya bahwa hasil tersebut bekerja, sebaliknya pada manusia karena tikus lebih aktif di malam hari dan memiliki jam tubuh yang terbalik.

Professor Aziz Sancar, yang memimpin penelitian di North Carolina University telah melakukan penelitian yang lain menunjukkan bahwa kadar protein XPA-protein yang bisa memperbaiki kerusakan DNA dapat berkurang sepanjang hari. Menurutnya, protein tersebut juga bisa dikendalikan oleh jam tubuh. Ia yakin bahwa tingkat XPA pada manusia  berada pada tingkat paling tinggi pada jam 7 pagi.

"penelitian kami menyarankan bahwa membatasi waktu berjemur pada pagi hari dapat mengurangi  resiko kanker kulit pada manusia," katanya.

Mengatasi kepedasan

Setelah makan cabai maupun sambal, adakalanya rasa pedasnya tak mau segera hilang. Bahkan bibir pun ikut terasa panas.

Ada beberapa cara jitu untuk mengatasinya :

1. Ambil sesendok susu bubuk, kunyah hingga terasa manis. Kasein susu akan melarutkan kapsaisin si biang rasa pedas dari mulut, sehingga rasa pedas berangsur berkurang. Bisa juga dengan cara mengunyah sekepal kecil nasi atau sepotong roti tawar hingga terasa manis.

2. Santap makanan gorengan yang lembap, seperti tempe goreng atau bakwan goreng, perlahan-lahan. Nikmati betul rasa gurihnya, agar minyak betul-betul "mencuci" kapsaisin, sehingga rasa pedas sedikit demi sedikit menghilang. Jika tidak ada, makanan gorengan seperti kerupuk, rempeyek dan rengginang pun bisa membantu.

3. Hindari mengambil minuman ringan bersoda (softdrink) dikala kepedasan, apalagi minuman hangat. Langkah tersebut justru akan makin menambah panas bibir dan memperhebat rasa pedas.

Jenis makanan yang membuat Ngantuk

Sulit mengantuk atau tidur nyenyak? Terlalu letih dan pekerjaan yang bertumpuk bisa jadi penyebabnya. Cobalah makan buah, biji-bijian atau minum susu. Beberapa makanan sederhan ternyata bisa membuat tidur lebih lelap.
Badan yang sangat lelah, terkadang bisa membuat sulit tidur lebih cepat. Beban pekerjaan yang berat juga bisa jadi pemicu sulit tidur atau insomnia. Untuk mengatasinya, tidaklah sulit. Dengan sedikit cermat memilih, ada beberapa jenis makanan yang mampu membuat rasa kantuk datang. Seperti beberapa jenis makanan ini:

1. Pisang
Pisang merupakan salah satu buah yang mengandung karbohidrat tinggi yang bisa meningkatkan kadar asam amino yang disebut triptofan pada otak. Makan pisang menjelang tidur bisa meningkatkan serotonin yang merangsang tubuh menjadi lebih santai dan akhirnya mengantuk.

2. Biji-bijian
Wijen dan bunga matahari atau kuaci kaya akan magnesium yang berperan penting untuk mengendurkan otot-otot yang kaku sehingga lebih santai dan akhirnya memicu rasa kantuk yang membuat tidur lebih nyenyak.

3. Susu
Minum susu hangat menjelang tidur bisa memberikan rasa tenang pada tubuh dan memicu untuk tidur lebih nyenyak. Kandungan gula alaminya yang disebut serotonin stimulan pada susu sangat diperlukan tubuh dan tidak bikin gemuk.

YANG MEMBUAT OTAK MANUSIA JADI TUMPUL

Segi Makanan dan Minuman

1. Bekas Botol Air Mineral

Mungkin sebagian dari kita mempunyai kebiasaan memakai dan memakai ulang botol plastik (Aqua, VIT, etc) dan menaruhnya di mobil atau di kantor. Kebiasaan ini tidak baik, karena bahan plastic botol (disebut juga sebagai polyethylene terephthalate atatu PET) yang dipakai di botol-botol ini mengandung zat karsinogen (atau DEHA).
Botol ini aman untuk dipakai 1-2 kali saja, jika anda ingin memakainya lebih lama, tidak boleh lebih dari seminggu, dan harus ditaruh ditempat yang jauh dari matahari. Kebiasaan mencuci ulang dapat membuat lapisan plastik rusak dan zat karsinogen itu bisa masuk ke air yang kita minum. Lebih baik membeli botol air yang memang untuk dipakai ber-ulang2, jangan memakai botol plastik.

2. Sate

Kalau Anda makan sate, jangan lupa makan timun setelahnya. Karena ketika kita makan sate sebetulnya ikut juga karbon dari hasil pembakaran arang yang dapat menyebabkan kanker dan mengakibatkan sel-sel pada otak tidak berkembang dan pada akhirnya bsa membuat anda susah berkonsentrasi. Untuk itu kita punya
obatnya yaitu timun yang disarankan untuk dimakan setelah makan sate. Karena sate mempunyai zat Karsinogen (penyebab kanker) tetapi timun ternyata punya anti Karsinogen. Jadi jangan lupa makan timun setelah makan sate.

3. Udang dan Vitamin C

Jangan makan udang setelah Anda makan Vitamin C. Karena ini akan menyebabkan keracunan dari racun Arsenik (As) yang merupakan proses reaksi dari Udang dan Vitamin C di dalam tubuh dan berakibat keracunan yang fatal dalam hitungan jam. Mengkonsumsi udang dan Vitamin C secara bersamaan dapat mengakibatkan sel2 stimulus OTAk menjadi gampang terganggu,pada akhirnya dapat mengakibatkan kebodohan dan IQ menjadi Turun.

4. Mie Instan

Untuk para penggemar mi instan, pastikan Anda punya selang waktu paling tidak 3 (tiga) hari setelah Anda mengkonsumsi mi instan, jika Anda akan mengkonsumsinya lagi, dari informasi kedokteran, ternyata terdapat
lilin yang melapisi mi instan. Itu sebabnya mengapa mi instan tidak lengket satu sama lainnya ketika dimasak. Konsumsi mie instan setiap hari akan meningkatkan kemungkinan seseorang terjangkiti kanker. Seseorang, karena begitu sibuknya dalam berkarir tidak punya waktu lagi untuk memasak, sehingga diputuskannya untuk mengkonsumsi mi instan setiap hari. Akhirnya dia menderita kanker. Dokternya mengatakan bahwa hal ini disebabkan karena adanya lilin dalam mi instan tersebut. Dokter tersebut mengatakan bahwa tubuh kita memerlukan waktu lebih dari 2 (dua) hari untuk membersihkan lilin tersebut.

5. Bahaya Dibalik Kemasan Makanan

Kemasan makanan merupakan bagian dari makanan yang sehari-hari kita konsumsi. Bagi sebagian besar orang, kemasan makanan hanya sekadar bungkus makanan dan cenderung dianggap sebagai “pelindung” makanan. Sebetulnya tidak tepat begitu, tergantung jenis bahan kemasan. Sebaiknya mulai sekarang Anda cermat memilik kemasan makanan. Kemasan pada makanan mempunyai fungsi kesehatan, pengawetan, kemudahan, penyeragaman, promosi, dan informasi. Ada begitu banyak bahan yang digunakan sebagai pengemas primer pada makanan, yaitu kemasan yang bersentuhan langsung dengan makanan. Tetapi tidak semua bahan ini aman bagi makanan yang dikemasnya.

6. Kopi

Minum Kopi secara berlebihan, para Ilmuwan menganjurkan minum kopi maxsimal hanya 3 gelas cangkir ,itupun cangkir yang berukuran kecil.

7. Merokok

Inilah mengapa bangsa Yahudi tidak merokok walaupun penghasil rokok berasal dari Yahudi, karena bangsa yahudi tau jika merokok bisa membuat anda dan keturunan menjadi bodoh dan dungu. Sehingga bangsa Yahudu jenius, kaya raya dan sukses.

Segi Kebiasaan

1. Tidak Mau Sarapan

Banyak orang yang menyepelekan sarapan. Padahal tidak mengkonsumsi apapun di pagi hari menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah. Hal ini berakibat pada kurangnya masukan nutrisi pada otak yang akhirnya berakhir pada kemunduran otak.

2. Makan Berlebihan

Terlalu banyak makan mengeraskan pembuluh otak yang biasanya menuntun orang pada menurunnya kekuatan mental. Jadi makanlah dalam porsi yang normal. Biasakan menahan diri dengan cara berhenti makan sebelum anda kekenyangan.

3. Merokok

Jika rokok memiliki segudang efek buruk, semua orang pasti sudah tahu. Dan ada satu lagi efek buruk rokok yang terungkap di sini. Merokok ternyata berakibat sangat mengerikan pada otak! Bayangkan, otak manusia lama kelamaan bisa menyusut dan akhirnya kehilangan fungsi-fungsinya karena rajin menghisap benda berasap itu. Tak ayal di waktu tua bahkan pada saat masih muda sekalipun, kita rawan alzheimer (alzheimer adalah penyakit pikun).

4. Terlalu Banyak mMengkonsumsi Zat Gula

Terlalu banyak asupan kadar gula akan menghalangi penyerapan protein dan gizi sehingga tubuh kekurangan nutrisi dan perkembangan otak terganggu.

5. Polusi Udara

Otak adalah bagian tubuh yang paling banyak menyerap udara. Terlalu lama berada di lingkungan dengan udara berpolusi membuat kerja otak tidak efisien.

6. Kurang Tidur

Tidur memberikan kesempatan otak untuk beristirahat. Sering melalaikan tidur membuat sel-sel otak menjadi mati kelelahan. Tapi jangan juga kebanyakan tidur karena bisa membuat anda menjadi pemalas yang lamban. Sebaiknya tidur 6-8 jam sehari agar sehat dan bugar.

7. Menutup Kepala Ketika Sedang Tidur
Tidur dengan kepala yang ditutupi merupakan kebiasaan buruk yang sangat berbahaya karena karbondioksida yang diproduksi selama tidur terkonsentrasi sehingga otak tercemar. Jangan heran kalau lama kelamaan otak menjadi rusak.

8. Berpikir Terlalu Keras Ketika Sedang Sakit
Bekerja keras atau belajar ketika kondisi tubuh sedang tidak fit juga memperparah ketidakefektifan otak. Sudah tahu sedang tidak sehat, sebaiknya istirahat total dan jangan forsir otak Anda.

9. Kurangnya Stimulasi Otak
Berpikir adalah cara terbaik untuk melatih kerja otak. Kurang berpikir akan membuat otak menyusut dan akhirnya tidak berfungsi maksimal. Rajin membaca, mendengar musik dan bermain (catur, scrabble, dll) membuat otak anda terbiasa berpikir aktif dan kreatif.

10. Jarang Bicara
Percakapan intelektual biasanya membawa efek bagus pada kerja otak. Jadi jangan terlalu bangga menjadi pendiam. Obrolan yang bermutu sangat baik untuk kesehatan Anda.

11. Terlalu Banyak Menonton Televisi
Kebanyakan nonton telelvisi saja bisa bodoh   apalagi kebanyakan nonton porno.

12. Onani
Melakukannya terlalu sering, para ilmuwan menganjurkan, bagi Anda para remaja untuk tidak terlalu sering onani, Ilmuwan menganjurakn onani seminggu hanya 3 x saja.

13. Minum-minuman Beralkohol
Bahayanya karena dapat merusak hati untuk menawarkan racun. sehingga darah beracun sampai ke otak.

14. Begadang
Karena terjadi kelelahan pada otak.

15. Terlalu Lama Menggunakan HP
Ini bisa di akibatkan oleh gelombang elektromagnetik yang ditimbulkan oleh HP bisa berakibat ke perkembangan OTAK.