Cara simpel menyembuhkan Flu

Untuk mengatasi flu,pilek,atau influenza itu sebetulnya mudah dan murah. Bahkan tak perlu ke dokter kalau memang belum diperlukan. Sebenarnya penyakit ini akibat dari infeksi virus (virus infection). Infeksi virus itu bersifat self limiting diseases, yang artinya bisa sembuh sendiri. Dengan usaha yang ringan bisa diatasi.

Bagaimana Cara mengatasinya flu itu ?

Usahakan Istirahat di tempat tidur dengan tenang. Tinggalkan sejenak semua urusan. Pusatkan pada pikiran bahwa harus sembuh dari penyakit tersebut. Dengan demikian sistim tubuh mendapat energi positif dari pikiran yang positif pula.

Minum air putih yang sebanyak mungkin. Tak melulu air putih saja, bisa juga air teh hangat atau air hangat kuku.

Minum vitamin atau suplemen lainnya atau madu.
Usahakan makan yang seimbang gizinya, hindarkan makanan berlemak dan gorengan.

Bila langkah-langkah tersebut belum juga teratasi, maka kunjungi dokter anda. Tujuan berobat ke dokter mempunyai dua tujuan, yaitu memastikan apakah ada infeksi tumpangan yang lain. Maksudnya untuk memastikan apakah infeksi flu murni atau infeksi tumpangan lainnya. Kalau hanya flu, pilek, batuk biasa tidak masalah. Yang menjadi masalah adalah kalau ada tumpangan seperti co-infection dengan yang lainnya seperti URTI, DHF, tifus dan lain-lain. Karena gejala awal dari penyakit tersebut sama seperti gejala flu. Istilah dokternya, flue like syndromia. jadi perlu hati-hati di sini.